2024.08.11 | 访客 | 184次围观
最好可以和阿卡一样的暴力正手,谢谢各位老哥了
超纲了,看看楼下怎么说
你又不打职业,现在就足够了
看起来是不是侧身不太够 另外这种问题是不是该发tieba好点
转体发力的时候,蹬腿/髋/腰没有参与到发力链,视频中看起来只有肩参与转了,不过已经很好了,毕竟业余爱好者想找一个能完美完整转体发力的很难
我的教练就从提醒我机会球来的时候一定要冷静,”don’t jump don’t jump, just wait for the right timing”😂😂
看上去有一些转体过多,可能给球的旋转超过了向前的冲力,导致球冲击力不足。没打过红土,不知道是不是这个意思
是的,求速太快,我准备一支慢
一直体会不到用腿发力,这动力链到底怎么练啊
就是蹬腿的时候,臀部腰部一抖然后身体整个转过来了,不然可能髋部腰部也转体了,但是和击球没衔接上,力量也就没传到位,建议像奶牛一样极小引拍,感受身体的转动带来的完整发力感觉